おとのきろく

先週の木曜日、いつものハンバーガー屋さんに久々に行きました！


アボガドバーガー食べました。

ダイエット中なので久々の満腹感。

うまかった～☆

そして最近腹筋とか毎日して筋肉鍛えてると話したら、会社の人がプロレスの船木が書いた、「ハイブリッド肉体改造法２」と言う本を貸してくれた。

こんなムキムキになれと…？（笑）でも面白そうなのでありがたく借りました。
やっぱ肩筋鍛えなきゃかな？